抹茶ヨーグルトパック

作り方

プレーンヨーグルト　大さじ　3杯
抹茶　　　　　　　　　大さじ　1杯

コレを混ぜる。

使用方法

洗顔後、抹茶ヨーグルトをペタペタと塗っていきます。
いっぺんに塗ると垂れるので指先にとって伸ばしていきます。
5分間パックします。
乾いてきたら、そこの部分に重ね塗りします。
5分経ったら、さっと流しておしまいです。


医学的に見て

日焼けした後に抹茶ヨーグルトパックをすると、メラニンを含む角質細胞が剥がれ落ちるので、シミを抑制することが出来ます。
抹茶に含まれるビタミンＣも吸収率がよくなるので、より高い効果が期待できます。
また、抹茶のカテキンには殺菌効果があるので、ニキビ肌にもお勧めです。
ヨーグルトに含まれるアミノ酸には、高い保湿効果があるので肌のしっとり感も期待できます。

爽快　2008年10月号