民間療法 昆布水

昆布水　作り方

1　5～6センチの長さに切った昆布を1切れ、ポットに入れます。
2　そこに、一度沸騰させてから40度に冷ましたミネラルウォーターを注ぎます。
3　2～3時間置いたらできあがりです。

寝る前、朝起き立ち、風呂上りに飲みます。

体験談

一週間ほどで便秘が解消しました。
肌の状態が好調になり、外出時は日焼け止めだけで化粧しないで出かけています。
ニキビ跡もぐんぐん薄くなり顔全体の赤みも引いていき、色白になりました。

医学的に

昆布水には昆布のぬめりの成分の一つであるアルギン酸がたっぷり溶け出しています。
昆布水を肌につけると、このアルギン酸が肌の奥の汚れまで吸着して取り出し、汚れで不活性になっていた肌の活性を高めてくれます。
その結果新陳代謝が活発になりシミ・シワの予防にやくたったのでしょう。
また、アルギン酸は毛穴の引き締め効果も発揮するので、肌のキメも細かくなります。

爽快　2008　10月号